本次华天拓展训练，在与大家亲密接触的同时，更多的是训练过程中给我们留下的精神食粮。整整一天的训练，一点都不觉得累，反而明显感到了浑身充满力量，充满着一种坚定的信念。

回味此次训练的各种项目，每一个都给我留下了很深刻的印象。一开始的“孤岛求生”，在最后的求救过程中，现在想想相当惭愧，我觉得在最后被求救出岛的时候，我们应该先让咱们岛上的女士先过的。虽也谈不上是女士优先，毕竟生命关头，男女之分已然不存在，我想说的是越在危急时刻，就越应该为自己队友考虑，掩护队友，帮助队友，切忌将自己的利益放在第一位！其次的“高空过桥”，乍一看，险情重重，当轮到自己的时候，一切顾虑都消失了，最后在队友的协助下，轻松过关。此环节，我觉得功劳归于团队，没有在底下的默默支撑，我也永远跨不出第一步。那可是通往成功的第一步啊！它给我的启发是命运还是掌握在自己手里的，别人能帮你做的也只是一些铺垫，自己要勇敢的跨出每一步，相信成功就在不远处。接下来的“信任背摔”，我看到了一种团队的力量，一种团队之间的信任，相信自己，相信队友。

接下来还有最后两个项目，其中一个“钻电网”，很遗憾，这个项目，我们失败了。在此我想借用大家在活动时的总结：“胆大、心细”、“必须得有一个决策者”、“做事有必要瞻前顾后，切忌顾此失彼”、“在我们能力还没到一定地步的时候必须恪守规则，不可违背”、“事后控制不如在事中控制，事中控制不如事前控制”。也许，这个失败也是我们团队的一种完美的补缺吧，相信会是大家永远的记忆。最后一项的“4米毕业墙”，果然是毕业，大家在团队里的精神都凝聚在了一起，出乎意料的在短时间内全部通过，应验了句老话“团结就是力量”！非常感谢东方标准为我们组织的这次拓展训练活动、我们伟大的团队以及陪同的老师教练们，还有咱们天津工业大学幕后的大力支持。

天之队-肖传辉

从本次拓展训练中学到了很多东西，对于自己是个很好的锻炼。每个活动都是很有针对性的训练，在高空跨越中，学会了战胜自我；背摔中学会了信任队友；在攀登毕业墙时，懂得了一个团队的力量。 这些都是我们在课堂上所学不到的，训练的时间虽短暂，但我受益匪浅。天之队—赫飞龙这次拓展活动给了我深刻的感受，首先是感谢东方标准给了我们大家这么一次历练的机会。通过这次活动我算是深刻感受到了合作的重要性。各个项目都是必须大家相互合作才能完成的，然且要相互彼此信任，不然很难相信自己会有信心完成每一步。在做完项目后，教练会及时的给我们总结，让我们及时交流，这也给了自己更深刻的体会，总之，这次活动是受益匪浅也！！

天之队—黄志峰

一天拓展训练，获得一辈子的记忆与收获；一次团队活动，得到永远的战友和兄弟。在这次活动中的收获不只是对自己身体与心理上的磨练，更重要的就是彼此之间的信任与帮助和支持。同时，身处校园的我们也首次懂得了一个团队出色完成任务所必需的几个要素：领导，计划，执行，永不言败！

邱志鑫

通过训练，我的体会如下： 1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。 2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。 5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

盛建