5月8号我们进行了为期一天的拓展训练活动，当老师第一次说拓展训练时，我们都很茫然，什么是拓展训练？拓展什么？训练什么？对我们会起到什么作用？这些问题直到我进行训练才真正知道答案。

     当我们到达训练基地下车的那一刻，看着训练场地上不知道干吗用的器械时，好奇心涌了上来，教练用很严肃的声音让我们整好队，那一刻突然感觉自己身处军营，进行军训一样，从而对接下来的活动充满恐惧，记得在车上教练对我们说了“三个忘记”：忘记年龄，忘记身份，忘记性别。这“三个忘记”在我们进行训练时真正的体现到啦！我们的老师也加入了我们的队列，在整个训练开始之前，教练先给我们做了个训练前的热身，首先让每个队想出自己的队歌，队训还有设计队旗，我们队有个很响亮的名字：we can fly!!!队，当旗手拿着我们的队旗带领我们走向训练场地时，我感到了一种团队意识，我们是一家人，要大家互相信任，互相保护，互相合作，这样开始了我们的“破冰之旅”。第一个项目是：队中的一个人站在高台上后倒，其他队员组成人床安全的接住他，当我站在台上时，真的很害怕，其实当时自己可能也是对大家的不信任，怕自己会摔倒，所以倒下时是用屁股坐下去的，结果弄疼了队友的手臂，由于自己的不信任导致了这个恶果，这是才明白大家是个整体，如果每个人都不信任对方，都藏着自己的小私心，那么这个集体永远也团结不起来，所以在工作中大家要彼此信任，尽全力来完成任务，还有重要的一点就是大家的沟通，这个体现在第二个项目上：把小组分成三个组，每组分别代表公司中的不同阶层，起初我们每个组只顾自己手中的任务，从没想过去和其他组进行沟通交流，导致我们的任务完成速度很慢，沟通是个很重要的环节。其次，就是大家在遇到困难时积极面对，集思广益，这样才能很好的完成任务，体现在第三个项目上：过电网。这个项目让我知道在面对困难时要有一个良好的心态，在困难面前不退缩，积极开动脑筋，大家一起想办法。最后一个“毕业墙”的项目，无论你是男是女，是胖是瘦，是高是矮，在团队中都有各自的作用，我们在工作中要勇于发挥自己的长处，多为团队做贡献。

     这些就是我在训练中体会到的答案。总之一句话：我们是个大集体，要互相信任，互相帮助，尽全力为团队多做贡献。要精诚团结，we can fly!!!我们是we can fly!!!队。

 测试班 0710450424 么丽健